乘車路線

1、地鐵14號線東段 地鐵8號線南段約25分鐘 4.5公里 換乘1次 步行810米

北京南站1站乘 地鐵14號線東段 (善各莊方向) 到 永定門外140米向東步行 到 永定門外1站乘 地鐵8號線南段 (珠市口方向) 到 天橋 C口(東南口) 出站670米向東南步行 到 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院

2、地鐵14號線東段 約30分鐘 3.3公里 無換乘 步行1.4公里

北京南站1站乘 地鐵14號線東段 (善各莊方向) 到 永定門外 C口(東南口) 出站1.4公里向北步行 到 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院

3、地鐵4號線大興線 地鐵7號線地鐵8號線南段約30分鐘 6.6公里 換乘2次 步行770米

北京南站2站乘 地鐵4號線大興線 (安河橋北方向) 到 菜市口2站乘 地鐵7號線 (花莊方向) 到 珠市口100米向東步行 到 珠市口1站乘 地鐵8號線南段 (瀛海方向) 到 天橋 C口(東南口) 出站670米向東南步行 到 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院

整形知識

牙齒矯正期間大家需要注意這不可忽視的6點：

1、佩戴矯治器初期，會有一段適應(yīng)的過程，牙齒會感覺到酸痛，這時候，人們在飲食上應(yīng)該以稀飯、面條之類的軟食為主。后期，再根據(jù)自己的適應(yīng)情況決定什么時候可以恢復(fù)正常飲食。

2、要注意咀嚼的發(fā)力，一定要保持兩側(cè)咀嚼。雙側(cè)同時咀嚼、兩側(cè)交替輪流咀嚼。這是因為矯正牙齒的同時，咬合關(guān)系也在發(fā)生微調(diào)，如果這時習(xí)慣了偏側(cè)咀嚼則不利于整體矯治效果，所以在牙齒矯正治療中要強迫訓(xùn)練自己使用兩側(cè)咀嚼。

3、別吃過硬的食物，如堅果、甘蔗、排骨、螃蟹等，也不要啃咬如蘋果、椰子之類的水果，應(yīng)切成小片再進食。

4、生活中要戒掉咬筆頭和咬指甲等不良的習(xí)慣。

5、也別吃太粘的食物，如軟糖、麥芽糖和一些餡餅之類的，還有口香糖也應(yīng)該避免過多接觸;體積較大的食物也需注意。

6、矯牙期間，患者要注意個人的口腔衛(wèi)生。如果患者不注意口腔衛(wèi)生，口腔內(nèi)則易形成清潔死角，久而久之，細菌堆積則會導(dǎo)致牙周炎或其它局部炎癥，也會影響矯正效果。刷牙時，如果有條件也可以選擇正畸專用牙刷，以便刷牙時保護牙齒矯正器。

首都醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院牙科正畸中心醫(yī)院環(huán)境